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「お前のために」という説教は実は自分のため
聞きたかねーよクレーム説教！先日まわりまわって人のトラブルからその対応責任としてある人からダラダラと長くてくどい説教を受けました。（先日の大きなトラブルとは全く関係ないですが・・・）とにかく原因の当事者には言えないけど私には言えるというパターン。内容は書きませんが・・・ その人は過去のイライラも蓄積し行き場のない怒りに満ちていました。クドクドと何ヶ月も前のことまで持ち出して一方的に溜まったフラ...
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珈琲って毎日飲んでます？
疲労です。ホッとしたい。先日の休みも寝込んでました(；´Д｀) そして今朝の通勤はちょっと疲れました。雨の中バス停で待っていましたが40分以上待ってやっと乗れました。実際バスは来ているのですが満員で殆ど乗れません。↓この写メで既に20分待ってますがまだ先が見えない状態。 私の後ろもこの写真の倍の人が並んでますｗ通り過ぎるバスを横目に7本目でようやく乗ることが出来ました。（実際このバス停はよくあること...
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時間が経つのが早く感じるのはなぜ？
気がつくともう1週間！なんだか歳を重ねる毎に時間経過が早くないですか？うーん、忙しいからなのか？私だけなのか？先週バイクに乗ったのも3日前くらいの記憶感・・・ 幼い頃は1日の時間がとても長かった記憶があります。最近の3年間と中学生活の3年間を振り返って考えると中学の頃はすごく長い時間を過ごした記憶が残っています。 長かった学生生活、長かった夏休み、などなど・・・やはり毎日仕事に追われてると時間...
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スイーツなのに体に良い
体調不良新年あけましておめでとうございます。数週間前の喉の痛みから始まり年末から体調を崩してしまいました。熱も無いのに身体にこわばりもあり怠くて動けない状態で元旦の午後から3日間はずっと寝込んでました。 いやーなんだったんでしょう～この正月休み。何もしていない・・・私と同じように正月休み寝込んだた人もいるでしょうね。仕事のストレスや疲労が相当蓄積されてたようで身体も休息を欲してとにかく毎日怠か...
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ストレスを軽減するには？
そもそもストレスって何？簡単に言うと・・・刺激によって反応した体が示すゆがみや変調。忙しいと気が付かないうちに体調が・・・日によって体調が優れないなんてことありませんか？ひどい人は毎日優れないなど^^;ストレスって蓄積されてるときは意外と気がづかす身体にいろいろなことに影響が出てるようですね。 メンヘラからの気付き私は過去にメンタルでは命にかかわるえらい目にあったので自分なりにはいろいろ調べて気...
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なぜ見た目で決めつける？
人は見た目が9割心理的にはそんなこと言われてますよね。 人の印象は顔の表情6割、話し方3割、話す内容1割で見られてしまう。なので印象が大事なこともわかります。でもそれは印象です。その印象だけで物事を判断し決定付けるような絶対的効力は無いです。取り巻く環境にもよるのでしょうが、よく聞く話・・・「AさんとBさん絶対に付き合ってるわよ〜！」端から見るとそう見える素振りや行動。さて、実際どれだけ当たっている...
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弱音を吐くのは弱いから？
我慢する習慣突然ですが・・・人に本音で弱音を吐くことってありますか？ 辛いことや困難に耐えて１人で溜めて我慢してしまう人って結構いると思います。幼い頃からのしつけ的なものもあるのでしょうか。「このくらいで何を言ってる！」「我慢しなさい！」「そのくらい自分で考えなさい！」そういった教育もされてたような気がします。なので弱音を吐いたりすることは軟弱とみなされてもおかしくないです。文字でも「弱」って...
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ウマが合う人と合わない人
脳の適正による違いあの人とは合わない、性格の違い！よくそんなことを耳にしますが、実際どうなんでしょうか・・・ 右脳派、左脳派よくあるのが指を組んだ時、左親指が上にくる人は「右脳」でその反対が「左脳」同じく腕を組んだ時、左腕が上にくる人は「右脳」でその反対が「左脳」私は両方とも左が上に来るので「右右脳」の完全右脳派なんだと思い込んでいましたが・・・意外と面白い脳タイプの違い！最近私、ハーマン脳優...